TREINO PÁ FÓIA

Domingo para não variar muito, é dia de pudalanço.
Hoje não foi excepção apesar de só se ter sido em duo. O duo los três, o quarteto mais famoso dos quintetos do mudo, eh eh eh.

Osvaldo, companheiro desta jornada

A modos que foi assim em modo SO, Sérgio e Osvaldo e sem grandes stresses, fomos os dois levantar pó por esses trilhos afora.

O aquecimento a rolar pelo estradão

Onde é que fomos, perguntam vomecêses! Ora fomos, assim em jeito de serviço de observação ver como estava a subida dos leões e a da Bemposta.

Daqui para a frente não se pode dar folga ao pedal

Isso mesmo. Ainda lá não tinha ido de roda 29'' e hoje a coisa deu-se. Aviámos uns trilhos mais rolantes até chegar a Alcaria Cova e depois foi penar por ali acima. Eu claro.

O Osvaldo já lá vai... Calma, na tenhas pressa mó!

A manhã estava com um solinho agradável para a prática da modalidade e dei por mim a pensar que tinha levado roupa a mais, mas o que vale é que na subida, o Cerro de S. Miguel projectava alguma sobra no trilho o que deu para ir arrefecendo a junta da cabeça.

Subida feita, desafio ultrapassado

Pena aquilo ter tanta pedra solta, mas mesmo assim só a meio é que me apercebi que ia de suspensão bloqueada. Ganda maluco!

Posto de assistência a meio do percurso

Chegados ao alcatrão direccionámos as máquinas para o Azinheiro e fomos ali fazer uns belos veredos, sempre a descer, vá lá, até aos Machados.

Besta, a limousine, só para bikers de topo

Mas como isto não pode ser só descer aviámos depois mais uma subidinha para ultrapassar o cerro da Bemposta, antes de fazermos mais uns belos trilhos até Estoi, onde invertemos a marcha até quase à zona de Pechão, novamente.

Quase, quase a aviar mais uma subidinha

Quem é que disse que é preciso ir para a serra para aviar umas belas subidas, hã? 
De Pechão até Faro ainda fizemos um pit stop na Torre Natal para mais uma etapa complicada: fazer a folha a duas Stouts fresquinhas em modo de aperitivo para o almoço.

Quase no topo... quase...

Bela voltinha esta com o amigo Osvaldo. Faltou o Peixoto que, sabemos, andou a treinar mais lá para as bandas do Mondego.

Não dou conta desta cabra maluca, salta pa todó lado

Parece que temos para aí mais outro desafio os três, ali para as bandas de Monchique, até à Fóia. O que vale é que daí para cima acho que não se sobe mais... Acho eu!!!

Pudalanço no quintal da vizinha

Foram 50Km bem medidos, com uma boa média, duas laranjas e duas minis cada um.

Ó pra elas tão fresquinhas a fazerem ólhinhos à malta

Podem ver também o vídeo da Balbina TV aqui neste link. Muito top!

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